Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία που προσφέρει πολλά οφέλη στη μητέρα και το παιδί. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστούναποκλειστικά θηλασμό τους πρώτους 6 μήνες. Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν διάφορες ασθένειες όπως άσθμα, διαβήτη τύπου 1, νόσο του κατώτερου αναπνευστικού κτλ. αλλά και οι μητέρες προστατεύονται από τον καρκίνου μαστού και μήτρας, διαβήτη τύπου 2 και υψηλή πίεση(1).

Θετικό αντίκτυπο φαίνεται να έχει ο θηλασμός και στην ψυχολογίατης μητέρας. Σύμφωνα με μελέτες, έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν λιγότερο άγχος και στρες σε σχέση με τις γυναίκες που δίνουν φόρμουλα. Επιπλέον, εκκρίνουν λιγότερη κορτιζόλη όταν έρχονται αντιμέτωπες με το κοινωνικό στρες και καλύτερα επίπεδα ύπνου σε σχέση με τις γυναίκες που δεν θηλάζουν. Ακόμα, οι μητέρες που θηλάζουν φαίνεται να παρουσιάζουν έντονη αμυντική στάση αναφορικά με τηνπροστασία των ίδιων και των παιδιών τους και έντονη εγκεφαλική ενεργοποίηση στα σημάδια που αφορούν τις ανάγκες των βρεφών. Επιπροσθέτως, υπάρχουν κάποιες μελέτες που σχετίζουν τη μείωση της επιλόχειου κατάθλιψης με το θηλασμό (2)-(3).

Δεν είναι λίγες όμως οι γυναίκες που δυσκολεύονται με τη διαδικασία του θηλασμού. Μελέτες έδειξαν ότι, οι δυσκολίες με τις οποίες έρχονται αντιμέτωπες πολλές γυναίκες όταν θηλάζουν όπως οι τραυματισμένες θηλές, το μειωμένο γάλα, τα αρνητικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μόλυνση του μαστού καθώς και η μη σωστή έναρξη του θηλασμού με αποτέλεσμα να μην προχωρήσει η διαδικασία, αύξησαν τον κίνδυνο καταθλιπτικών συμπτωμάτων και συμπτωμάτων μετατραυματικού στρες στις μητέρες (4).

Ωστόσο, είναι πιθανό οι μητέρες που είχαν αρχικά μια η περισσότερες αρνητικές εμπειρίες στη διαδικασία του θηλασμού και στη συνέχεια τις ξεπέρασαν , στο τέλος είχαν μια θετική εμπειρία συμβάλλοντας θετικά στην ψυχική τους υγεία (5).Προκειμένου να βοηθηθούν για τη συναισθηματική δυσφορία που νιώθουν οι μητέρες μετά τη γέννηση του παιδιού τους, οιπροσαρμοσμένες παρεμβάσεις χαλάρωσης όπως απαλή μουσική, βαθιές αναπνοές κτλ. και η ψυχοθεραπεία μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην ψυχολογία και στη συνέχιση του θηλασμού (6).

Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη.

Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς, χωρίς την πρόθεση υποκατάστασης εξατομικευμένης ιατρικής συμβουλής, διάγνωσης, πρόγνωσης ή θεραπείας.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ