Συμφωνά με τους ειδικούς, οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι έχουν απώλεια τριχών έως και 100 την ημέρα, όπου στη θέση τους αναγεννούνται και αναπτύσσονται καινούριες ως μέρος του κύκλου ανάπτυξης των μαλλιών. Η πτώση περισσότερων τριχών από το φυσιολογικό και η δυσκολία ανάπτυξης καιαντικατάστασης των ήδη χαμένων, θεωρείται αλωπεκία και παρατηρείται σε άνδρες και γυναίκες ακόμη και παιδιά (1).
Καθώς υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν την τριχόπτωση, όπως η κληρονομικότητα, η ηλικία, διάφορες παθήσεις, έλλειψη βιταμινών κτλ., οι ειδικοί χρειάζεται να διερευνήσουν τί είναι αυτό που προκαλεί την τριχόπτωση στην κάθε κλινική περίπτωση που αναλαμβάνουν.
Αρχικά, ο δερματολόγος συγκεντρώνει ένα λεπτομερές ιστορικό του κάθε ασθενούς σχετικά με το (5):
1. Αν η διάρκεια της τριχόπτωσης είναι οξεία ή χρόνια
2. Αν υπάρχει έντονη αραίωση μαλλιών ή υπερβολική τριχόπτωση
3. Αν η τριχόπτωση είναι διάχυτη ή τοπική
4. Αν υπάρχουν συνοδευτικά συμπτώματα όπως κάψιμο ή κνησμός
5. Αν υπάρχει προηγούμενο ιατρικό και χειρουργικό ιστορικό
6. Αν υπάρχει ιστορικό ναρκωτικών
7. Αν υπάρχει διατροφική έλλειψη
8. Αν υπάρχουν ψυχολογικοί παράγοντες που επιβαρύνουν
9. Ποιες πρακτικές περιποίησης μαλλιών χρησιμοποιούνται
10. Οικογενειακό ιστορικό
Έπειτα ακολουθεί η κλινική εξέταση που περιλαμβάνει (5):
1. Συνολική εξέταση του τριχωτού της κεφαλής, όπως την πυκνότητα των μαλλιών ή το μοτίβο της τριχόπτωσης
2. Κοντινή εξέταση του τριχωτού της κεφαλής, όπως ανίχνευση κρούστας ή ερυθήματος
3. Διεξαγωγή τεστ, όπως δοκιμή τραβήγματος μαλλιών ή βιοψία τριχωτού
Όσον αφορά τη θεραπεία τις τριχόπτωσης, υπάρχουν διάφορεςθεραπείες που συστήνονται και για πρόληψη από τους δερματολόγους. Ένα πλάνο θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει μία ή παραπάνω από τις κάτωθι (3)-(6):
• Μινοξιδίλη: Σε καθημερινή χρήση, η μινοξιδίλη συμβάλλει θετικά τονώνοντας την ανάπτυξη των μαλλιών και αποτρέποντας την περαιτέρω τριχόπτωση
• Microneedling: Το microneedling είναι μια συσκευή που μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με άλλα διεγερτικά τριχοφυΐας όπως η μινοξιδίλη ή τοπικά στεροειδή προωθώντας την ανάπτυξη μαλλιών
• Ενέσεις κορτικοστεροειδών: Τα κορτικοστεροειδή εφαρμόζονται στις περιοχές που έχουν υποστεί αραίωση .
• Θεραπεία με λέιζερ: Βελτιώνει την κυτταρική δραστηριότητα και τη μικρο–κυκλοφορία του αίματος και μειώνει την όποια φλεγμονή έχει δημιουργηθεί.
• Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP): Το PRP είναι μια θεραπεία κατά την οποία λαμβάνεται μικρή ποσότητα αίματος και το πλάσμα του αίματος που συλλέγεται εγχέεται στην πάσχουσα περιοχή.
• Finasteride: Είναι ένα χάπι που επιβραδύνει την τριχόπτωση και συμβάλλει στην ανάπτυξη νέων μαλλιών.
• Βιταμίνες και μέταλλα: Υπάρχουν βιταμίνες, μέταλλα και φυτικά φάρμακα που βοηθάνε στην ανάπτυξη των μαλλιών ή αποτρέπουν την τριχόπτωση όπως σίδηρος, ψευδάργυρος,βιταμίνη c, βιοτίνη, σύμπλεγμα βιταμινών Β, κτλ.
• Μεταμόσχευση μαλλιών
• Περούκες
Επειδή είναι δύσκολο να προληφθούν όλα τα είδη τριχόπτωσης,σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, μπορείτε να ακολουθήσετε απλά βήματα τα οποία θα διατηρήσουν τα μαλλιά σας υγιή και θα μειώσουν την απώλεια (2)-(4):
1. Ξεκινήστε διατροφή πλούσια σε σίδηρο και πρωτεΐνες
2. Διαχειριστείτε το άγχος
3. Ρυθμίστε θέματα που αφορούν τον θυρεοειδή ή άλλες παθήσεις που οδηγούν σε τριχόπτωση
4. Αποφύγετε το κάπνισμα
5. Επιλέξτε κατάλληλα προϊόντα καθαρισμού μαλλιών χωρίς θειικά
6. Αποφύγετε μόνιμες βαφές μαλλιών και τεχνικές όπως ντεκαπάζ
7. Αποφύγετε σφιχτά χτενίσματα
8. Αποφύγετε τις υψηλές θερμοκρασίες όταν χρησιμοποιείτε το πιστολάκι μαλλιών
9. Κάντε απαλό βούρτσισμα σε στεγνά και όχι βρεγμένα μαλλιά
10. Ελέγξτε αν έχετε επάρκεια βιταμινών πριν πάρετε κάποιο συμπλήρωμα
11.
Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο πριν γίνει έντονο το φαινόμενο της τριχόπτωσης για να ανακαλύψτε εγκαίρως την αιτία και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη.
Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς, χωρίς την πρόθεση υποκατάστασης εξατομικευμένης ιατρικής συμβουλής, διάγνωσης, πρόγνωσης ή θεραπείας.
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1. Cleveland Clinic medical. “Hair Loss: Causes, Treatments and Prevention Options.” Cleveland Clinic,
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21753-hair-loss
2.
Dias, Maria Fernanda Reis Gavazzoni, et al. “Hair Cosmetics for the Hair Loss Patient.” Indian Journal of Plastic Surgery : Official Publication of the Association of Plastic Surgeons of India, U.S. National Library of Medicine, 27 Dec. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8719955/5.
Singh, Sukhbir, and Kumaresan Muthuvel. “Practical Approach to Hair Loss Diagnosis.” Indian Journal of Plastic Surgery : Official Publication of the Association of Plastic Surgeons of India, U.S. National Library of Medicine, 27 Dec. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8719967/
